Vijf weken lang kom je minimaal twee keer in de week in de club sporten. Je start de eerste week met een intake van 1 uur bij één van onze (sport)diëtisten of gewichtsconsulenten. Op basis van deze intake maakt zij een persoonlijk dieetadvies.
In dezelfde week start je met een fitheidstest op de fiets bij onze fitness coaches om te bepalen hoe je conditie ervoor staat en wordt er een beweegprogramma op chipkaart voor je klaar gemaakt. In de 4 volgende weken sport je minimaal 1 keer per week 1 uur op individuele basis. In overleg met de fitness coach bepaal je op welk moment van de week deze training plaatsvindt. Naast de individuele training is het vereist om deel te nemen aan de gezamenlijke sporttraining op maandagavond van 20.00 uur - 21.00 uur of vrijdagmiddag van 13.00 uur - 14.00 uur. Deze trainingen worden begeleid door onze (sport)diëtisten of gewichtsconsulenten en hebben een informeel karakter waarbij verschillende sportvariaties aan bod komen. De persoonlijke ervaringen over de dieetadvisering en het beweegprogramma kunnen tijdens dit uur uitgewisseld worden.
In de 3e en de 5e week vinden de individuele vervolgconsulten plaats. Na afloop van de 5 weken vindt er nog een persoonlijke evaluatie plaats door de diëtiste of gewichtsconsulente met daarbij een persoonlijk vervolgadvies.
Voor wie
Deze 5 weken zijn vooral bedoeld voor ongetrainde mensen met een overgewicht van circa 1 tot 5 kilo. De minimale leeftijdsgrens is 16 jaar. Vooral voor niet-leden van Living-Well is deze cursus een perfect begin voor een gezonde eet- en leefstijl.
Aanvang
Vanaf maandag 30 januari 2012. Inschrijven kan tot uiterlijk 10 februari 2012.
Deelnemers
Vanwege de intensieve begeleiding zijn er slechts 30 deelnameplaatsen beschikbaar, dus wees er snel bij.
Vergoeding
Vanuit de aanvullende verzekering vergoedt de zorgverzekeraar in 2012 dieetadvisering door een diëtiste en/of een bedrag voor gewichtsbeheersing door een gewichtsconsulente (zie hiervoor het preventieve gedeelte van je polis). Binnen Living-Well zijn er zowel diëtistes als gewichtsconsulentes werkzaam. De kosten van deze 5 weken zijn voor niet-aanvullend verzekerden € 199.
Geheel of gedeeltelijk vergoed door zorgverzekeraar
Indien je aanvullend verzekerd bent, dan wordt dit bedrag geheel of gedeeltelijk vergoed door uw zorgverzekeraar.
In uw polis staat in veel gevallen een bedrag genoemd voor gewichtsbeheersing voor een gewichtsconsulente (preventieve gedeelte). U betaalt Living Well en ontvangt dan een factuur die u in kunt dienen bij uw zorgverzekeraar.
Tevens zijn er in veel aanvullende polissen een aantal uren dieetadvisering opgenomen. Onze diëtiste declareert rechtstreeks bij uw zorgverzekeraar.
Mocht je, voor dat je start, willen weten of jouw zorgverzekeraar dit programma vergoed? Stuur dan een mail naar voeding@living-well.nl met daarbij de volgende gegevens: Die vervelende 3 kilo, naw-gegevens, geboortedatum, zorgverzekeraar, zorgverzekeringsnummer en bsn-nummer. Onze diëtistes of gewichtsconsulenten zoeken voor je uit wat je vergoed krijgt.
Aanmelden
Plan de intake bij de diëtiste of gewichtsconsulente (0183) 61 77 22.
